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来源:互联网 时间:2018-01-14

  孕妇妇女喝茶的安全分析:

  1.红树莓叶:较为安全。里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最安全就是在怀孕的前三个月喝。

  2.薄荷叶:比较安全。能够有助于舒缓孕妇晨吐,恶心以及胃气胀等症状。

  3.姜:比较安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。

  4.荨麻:较为安全。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶,但一定要小心其用量和来源。

  5.紫花苜蓿:可能安全。其含有维他命A、D、E和K,在怀孕后期补充维他命K特别好,因为其有助于预防产后出血的症状。

  6.蜜蜂花:较为安全。具有镇定,舒缓压力、睡眠的作用。

  7.甘菊:没有足够的数据支持。但富含钙和镁,有助于缓解失眠和关节发炎的症状。

  8.玫瑰果:没有足够的数据支持。但其富含维生素C,能够促进胎儿免疫系统的发展。

  需要孕妇谨慎服用的三种茶饮:

  一,菊花枸杞茶:虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。可是体质虚寒,容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。

  二,决明子茶:决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用。

  三,玫瑰花茶:身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,但常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,而且容易腹泻。

  反馈总结:

  从以上我们可以知道,红树莓叶,薄荷叶,姜,荨麻,蜜蜂花等都比较适合孕妇服用,甘菊,玫瑰果,紫花苜蓿则暂时还没足够的证据来表明其安全性。菊花枸杞茶,决明子茶,玫瑰花茶是不适合孕期妇女喝的,孕妇喝这类的茶不大安全。

  由此看来对于孕妇来说喝茶也是很讲究的,应该要选择一些适合孕妇喝的才行,这样才能更加的有好处哦!

  (实习编辑:胡利娜)

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