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来源:互联网 时间:2018-01-15

  什么原因导致少女患上乳腺炎呢?

  如果睡姿不当挤压了乳房,或在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房,或乳头卫生不良,或被摩擦、抓伤,或发育过于丰满紧衣缩胸佩戴胸罩过紧,或内衣不洁,或乳头内陷、乳头疖肿等,都会引起局部抗病能力下降,血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖而罹患乳腺炎。

  有些未婚女青年,则可因身体其它部位有炎症病灶,如慢性扁桃体炎、牙龈炎、牙周未婚少女炎、鼻窦炎等,由血行或淋巴蔓延到乳腺体,从而导致乳腺炎。

  乳腺炎患者应该怎么样去进行饮食调理呢?

  首先,哺乳期乳腺炎患者的饮食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖,可以吃一些开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。

  其次,哺乳期间不要食用冰冷食品,水果类不宜多吃的是橘子、桃子、樱桃等寒性水果。

  调理方案:可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽,慢走、慢跑等有氧运动,可帮助血液顺利流通,缓解压力,消炎镇痛。

  最后,哺乳期快结束时,若乳腺炎情况还未好转切勿肆无忌惮的吃辛辣食品和冰冷食物。

  调理方案:乳腺炎患者可以补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。多吃些红枣、木耳等补气血食物。

  乳腺炎患者不要认为仅仅是接受药物治疗就可以,还应该要进行饮食调理去辅助治疗,那样就可以让自己早日恢复健康,也就是可以让自己去拥有健康的母乳,那样才可以给自己小孩一个健健康康的成长环境,让小孩更加的健康。

  (实习编辑:胡利娜)

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