您所在的位置: 首页 > 避孕误区 >

来源:互联网 时间:2018-01-13

  醋不只能调和菜肴滋味,增添鲜喷香,另有诸多药用。中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。

  食醋还具有美容驻颜的作用,经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁精致,皱纹裁减,容颜滋润健美。历久维持用稀释的醋洗脸,另有利于面部的皮肤营养。将醋与甘油以5:1的比例混淆涂抹皮肤,历久维持能使粗糙的皮肤渐渐克复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤,还能裁减头皮屑的生成;每晚临睡觉前饮用少量醋,既有助于睡眠,又有利于皮肤的颐养。

  阴道炎多吃蒜类

  经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

  宫颈炎摄取叶酸

  通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现,体内叶酸含量明显不足的女性,不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器官发生畸形,还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此,女性应当适量补充叶酸,包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物,如菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等,有效预防和减少宫颈炎的发病率。

  专家提醒,由于叶酸不耐热,烹调时温度稍高就会被破坏,因此,做菜时温度不宜过高,烹调时间也不宜太长。

  盆腔炎节制饮食

  盆腔炎是妇科常见病,在中医上属“热疝”、“痃瘕”、“带下”等病症范畴,盆腔炎患者想要早日解除病痛还应在日常生活中做好饮食方面的调养。饮食应清淡食物为主,多食有营养的食物,如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

  应忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等;还要忌温补,狗肉羊肉、桂圆、鹿胶等,也都不宜进食。

  (实习编辑:罗梓文)

注意饮食卫生临近预产期,你要继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯,少吃多餐,注意饮食隆,减少因吃太多,或是饮食不洁造成的胃肠道感染等,从而给分娩带来不利的影响。多吃富含维生素K的食物如菠菜,菜花,莴苣...详细>>
中午睡觉越睡越困是怎么回事炎炎夏日特别容易犯困,所以大多数人都喜欢靠午休来补充睡眠时间。有研究表明,午觉是效率最高的一种睡眠,它不仅可以使大脑保持清醒,而且午休后工作效率也会大大提高。但同时我们也深有...详细>>

六大秘方调理内分泌失调

秘方一:随时随地来个...[详情]

阴道干涩应该如何预防

一、过度清洁引起的阴...[详情]

  • 预防霉菌性阴道炎多吃蒜 四食物治女人病

    霉菌性阴道炎——多吃蒜类经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过...[详情]

  • 阴道痉挛怎么办 自我按摩巧缓解

    阴道痉挛是由于阴道口和阴道外三分之一的肌肉发生不随意的收缩而引起,进而使得性交时阴茎难以插入,性交不能进行,影响夫妻感情。引起阴道痉挛的原因很多,如阴道、子宫、肛门和腹部的疾患都可以引起,但大部分还是...[详情]

  • 应季养生 4款食物春食胜人参

    1、韭菜500克韭菜含蛋白质5~10克、糖5~30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。提示:俗话说,&ldq...[详情]