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来源:互联网 时间:2017-09-10

  不碰水

  这是大家都知道的,我们要求大部分伤口拆线后才能沾水,这可是非常难熬的,1个星期甚至10天不洗澡的滋味不好受。然而有些伤口,比如头部切口,吸脂后的小切口可以在拆线前简单洗澡,术后马上擦干问题不大。但眼部等精细部位最好还是等拆线后再沾水。

  怕血肿

  眼袋、隆胸、腋臭、面部除皱后等手术,手术部位一般应妥善加压包扎,如果任其保持自然状态,非常容易出现术区肿胀、血肿或血清肿,也可能导致切口愈合不良。所以我们在接受了整形手术后,千万不要嫌麻烦或不好看擅自撤除包扎,否则一时舒服可能换来更多不必要的痛苦。

  怕感染

  不要嫌麻烦不按医生的嘱咐来换药,尤其是术后头几天非常关键,按时换药可以保持伤口的清洁,有利于医生和自己的观察。

  怕血痂

  术后伤口上大部分会形成干痂,我们通常在术后前两天把这些血痂用双氧水和眼药水清理干净。因为这些血痂的存在,可能阻碍了伤口的接触愈合,使之凹凸不平。有时痂下有感染积脓,但血痂表面挺干燥,难以观察,导致伤口不能如期愈合,诱发瘢痕增生。

  做好这些,还要注意消肿~~

  冷敷

  术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”,这个时候合理的冰敷可以达到减低组织创伤程度、加快组织修复的目的。

  使用时间:手术后48小时内

  常用工具:冰袋、冷毛巾

  使用方案:用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上,一次冰敷时间20——30分钟,每个3到4个小时重复冰敷一次。

  热敷

  3天以后,血流减速,淤青开始慢慢出现,这时可以使用热敷加快局部血液循环,提升患处温度,使皮下血管扩张,从而收到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。

  使用时间:3天以后

  常用工具:热毛巾、暖水袋

  使用方案:水温不宜过高或打湿伤口,每次敷半小时左右,4—5分钟换一次,更换时需观察皮肤颜色,每日3—4次即可。

  运动

  手术后的MM,没有必要一直卧床,医生嘱咐的除外,在身体条件允许的情况下,可以做一些舒展运动,能偶加强血液循环,帮助消肿;

  1、慢慢的散步;

  2、简单的伸展手腕、脚腕等关机部分的运动,

  3、定期按摩护理,每个部位的按摩手法,根据治疗或手术强度,用力要从轻到重,时间从短到长,使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可,把握好度,并不是时间越长越好,因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

  饮食

  宜:新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物,利于切口创面愈合,加快术后恢复。

  忌:禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物,禁食药膳类、进补类食物,易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血,形成血肿。

  建议食谱

  1、南瓜:消肿的代表性食物,含有丰富的维生素A;

  2、大豆:提高心血管收缩功能,降低血压;

  3、海带:富含植物纤维,矿物质,微量元素等;

  4、薏米:有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效;

  5、绿豆:消肿、软化血管,有利于排毒。

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